Ab Oktober 2011 findet im Therapiezentrum Gersthof wieder Zumba®"Gold" mit TANJA GOTTARDO statt.
Jeden Dienstag von 11:00 - 11:50 Uhr im Souterrain, Simonygasse 10-12, 1180.

Am Vormittag bieten wir eine einfachere und leichtere Form von Zumba® an.
Speziell für sowohl ältere und aktive Menschen, als auch für Menschen, die Ihre
Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba® sind wissenschaftlich belegt.
Zumba® eignet sich hervorragend um fit und in Bewegung zu bleiben. Zumba bietet ein
Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte
sind einfach nachzutanzen. Zumba® kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich.
Die Zumba-Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig.
Entfliehen Sie Ihrem Alltag - halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit Zumba® Fitness!

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