Sabine Koch

Angebot: Psychotherapeutin
Telefon: +43 664 1941002
Bereiche: Psychotherapie, Sozialarbeit

Mag. Sabine Koch, MSc
Personzentrierte Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Sozialarbeiterin
Betriebswirtin

Tel.: 0664/1941002
Mail: sabine.koch@tzg.at

Sprachen: Deutsch, Englisch

 

MEINE ANGEBOTE FÜR SIE

Personzentrierte Psychotherapie (nach Carl Rogers)

„Die Tür zur Erfahrung lässt sich nur von innen öffnen“. (Carl R. Rogers)

Die personzentrierte, therapeutische Haltung ist durch Einfühlsamkeit, unbedingter Wertschätzung und Aufrichtigkeit geprägt. Sie fördert seelisches Wachstum und ermöglicht den positiven Umgang mit Krisen oder Kränkungen.

Die Personenzentrierte Psychotherapie geht von den Erfahrungen und der Welt der Person aus. Der Klient/die Klientin wird als Experte/-in für ihr Erleben gesehen. Als Psychotherapeutin begleite ich Sie in ihrem Entwicklungsprozess. Die personenzentrierte Grundhaltung hilft mehr Vertrauen zu sich selbst zu gewinnen, sich zunehmend eigenverantwortlich entscheiden zu können und vor allem sich selbst besser kennenzulernen.

*************************************************************************************

Personzentrierte Psychotherapie bei einer Autismus-Spektrum-Störung

Autismus ist eine Störung der Wahrnehmung und Informationsverarbeitung. Betroffene empfinden das Leben der neurotypischen Personen als anstrengend und unverständlich und leiden oft jahrelang an Problemen, die diese veränderte Wahrnehmung mit sich bringt. Dieses „Sich-anders-Fühlen als die Anderen“ führt zu einem Leben zwischen zwei Welten, einem Leben unter ständiger Anspannung und Erschöpfung mit hohem Stresserleben.

Personen mit einer Autismus-Spektrum-Störung leiden oft an Komorbiditäten wie Depression, Essstörungen, Zwängen, Schlafstörungen etc., wobei in den letzten Jahren ein Phänomen dazugekommen ist – autistisches Burnout.  Es ist die Erklärung für diesen chronischen Erschöpfungszustand, der durch die hohe Kompensationsleistung beim Leben in der neurotypischen Welt entsteht.

Gemeinsam können wir uns ansehen, wie ein Leben in beiden Welten möglich ist und Sie Ihr Leben autismusfreundlich gestalten können. Es geht darum IHRE Balance und das EIGENE zwischen Anpassung und Individualität zu finden, damit Masking nur mehr in Ausnahmefällen nötig ist.

„Wenn ich vermeide, sie zu beeinflussen, werden die Menschen sie selbst“. (Carl R. Rogers)

*************************************************************************************

Kontaktaufnahme 

Bei Interesse nehmen Sie mit mir Kontakt auf: Gerne per E-Mail oder SMS, wenn telefonieren schwierig ist. Wir vereinbaren anschließend einen Termin für ein Erstgespräch.

In diesem Erstgespräch werden der psychotherapeutische Bedarf abgeklärt und die Rahmenbedingungen festgelegt. Eine Psychotherapieeinheit dauert 50 Minuten. Hier werden alle Ihre Fragen zum Therapieablauf besprochen und Sie bekommen einen ersten Eindruck wie ich arbeite. Das Erstgespräch ist Teil der Psychotherapie.

Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, d.h. ich habe bereits den Großteil meiner Ausbildung abgeschlossen und die vom Gesetzgeber verlangte Qualifikation erworben. Ich habe die Berufsberechtigung und werde zwecks Qualitätssicherung von erfahrenen Therapeuten begleitet.

Als Psychotherapeutin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht.

*************************************************************************************

Kosten

Gesetzliche Krankenkassen gewähren leider keinen Kostenzuschuss bei Leistungen von Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision. Allerdings berücksichtigt mein Honorar bereits den üblichen Kostenzuschuss, daher kostet eine Psychotherapieeinheit aktuell  80 Euro.

*************************************************************************************

Persönliches über mich…

Ich wurde 1973 in Wien geboren.

Mein erster Impuls war nach meiner Matura Medizin zu studieren, habe dann aber aus rationalen Gründen mich für Betriebswirtschaft auf der WU entschieden. Ich war 12 Jahre in der Privatwirtschaft tätig, wobei ich von 2003 bis 2005 2,5 Jahre mit meiner Familie in Paris gelebt habe.

Die Arbeit im Wirtschaftsbereich habe ich zunehmend nicht mehr als sinnstiftend erlebt, habe der Wirtschaft den Rücken gekehrt und bin meinem schon lange vorhandenen Wunsch gefolgt, mit der Psychotherapieausbildung zu beginnen. Mir war bewusst, dass diese Ausbildung eine sehr lange Zeit in Anspruch nehmen wird. Daher habe ich fast zeitgleich mit dem Studium „Soziale Arbeit“ begonnen. Ich wollte schon eher die Möglichkeit haben, mit Menschen arbeiten zu dürfen, unterstützend an ihrer Seite zu sein und sie zu begleiten.

Nach Ende meines Sozialarbeit-Studiums hat es mich in den Flüchtlingsbereich gezogen. Hier sich einzusetzen und als Stütze für Menschen da zu sein, die u.a. bedrohliche Erlebnisse erfahren haben, liegt mir sehr am Herzen.

Vor allem ist mir wichtig für Menschen, die wenig bzw. keine finanziellen Mittel für adäquate psychische Betreuung aufbringen können, einen „Raum“ zur Verfügung zu stellen, wo ihre Sorgen und Probleme Platz haben und angesprochen werden dürfen. Hierfür biete ich Psychotherapie zu einem ermäßigten Stundentarif an.

Seit 2017 arbeite ich hauptberuflich im WUK  im Bereich Bildung und Beratung (Arbeitsassistenz im Fachbereich Autismus, Projektleitung von WUK aut.fit).  Ich unterstütze Jugendliche bzw. junge Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störung bei ihrer Arbeitsplatzintegration.

Ich habe zwei erwachsene Kinder.

Beruflicher Werdegang und psychotherapeutische Ausbildung…

1993 – 1999       Studium Betriebswirtschaft an der WU Wien

1999 – 2012       Privatwirtschaft (Telekommunikationsbereich)

2012 – 2015       Propädeutikum (ARGE Bildungsmanagement)

2013 – 2015       Studium „Social Work“ (Donau Universität Krems)

2015 – 2017       Arbeiter-Samariterbund Österreich (Flüchtlingshilfe)

2017 – 2023      WUK Arbeitssassistenz, Fachbereich Autismus

seit 2016            Fachspezifikum Personzentrierte Psychotherapie (ÖGWG & DUK)

seit 2018            Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (im Status)

seit 2018            freie Praxis im Therapiezentrum Gersthof

2022                   Psychotherapieausbildung Screenings II abgeschlossen

seit 2023            Master-Thesis an der DUK über „Autistisches Burnout“

seit 2024.           WUK aut.fit (Projektleitung), Inklusionsprojekt für Personen im Spektrum

 

Praktika im Rahmen der Psychotherapieausbildung

2014/2015         Psychosoziales Praktikum KreaMont Montessorischule

2016/2017         Psychosoziales Praktikum beim Verein „You-are-welcome“

2017                    Klinisches Praktikum im Therapiezentrum Gersthof

 

  <     >