TZG Newsletter April 2018

Liebe Leserin, lieber Leser des TZG-Newsletter!


Wir freuen uns, im April ein breit gefächertes Angebot an Workshops vorzustellen: Authentic Movement, Yoga und Ayurveda, sowie Yoga und Mantras sorgen für den nötigen Schwung in den Frühling. Mehrsprachige Erziehung für Kinder rundet das Workshopangebot ab.
Das Gesicht des Monats ist diesmal unser lieber Kollege Philipp Rhomberg.
Mit vielen Grüßen,

Anette Jelen-Csokay

1. Das Gesicht des Monats
2. Authentic Movement Workshop
3. Mehrsprachige Erziehung für Kinder
4. Yoga Wochenendworkshops: Yoga und Ayurveda
5. Yoga Wochenendworkshops: Yoga und Mantras

Die Gesichter des TZG:

Heute mit Philipp Rhomberg

1. Seit wann bist Du im TZG und warum?

Ich bin seit Ende 2012 im TZG, aber so richtig angefangen habe ich erst Anfang 2014. Der Grund, warum ich im TZG gelandet bin, ist wohl zum Teil wirklich Schicksal. Denn als ich nach der Arbeit einmal zufällig meinen Jugendfreund aus Vorarlberg traf, war das genau gegenüber des Terrassenraums des TZG, am Fuße des Ebner-Eschenbach-Parks. Damals, nachdem wir uns verabschiedet hatten, sah ich mich nochmals um, zu diesem Haus mit dieser runden Ecke, und dachte dies wäre wohl mal ein schöner Ort um zu arbeiten, falls ich noch länger hier bleibe in der Stadt - das war 2009. Es war sogar noch so, dass ich mir dachte ich würde aber wohl nicht in diesem großen Raum arbeiten, sondern eher da seitlich, weil der große eher ein Raum für Gruppenarbeit wäre oder zu teuer. Und genau so kam es dann auch. Aber nicht weil ich das wollte, denn das TZG war damals ja noch weiter oben beim Gersthofer Platz. Und es ist auch nicht unbedingt eine Physiotherapie/ Osteopathie-Praxis, deshalb ist es auch nicht unbedingt logisch, dass ich gerade hier einen Therapieraum gemietet habe. Aber ich war früher schon mal auf die Homepage des TZG gestoßen und habe damals schon gedacht, wie sympathisch es da zu sein scheint und wie viele gute Therapeuten es gibt, habe die Atmosphäre wahrgenommen und es als tollen Ort im Hinterkopf behalten. Später hat dann mal eine damalige liebe Kollegin von mir beim Mantra Singen mitgemacht, das früher von einem Kollegen, den ich dann noch selbst kennengelernt habe – Michael Schönen – angeboten wurde. Und zu guter Letzt, als es dann so weit war, eine Praxis zu suchen bzw. einen Raum zum Arbeiten, da hat mir eine liebe Therapeutin nochmal den Tipp gegeben, mir das TZG anzuschauen - und da war ich dann… Aber das war ja erst noch oben, beim Gersthofer Platz. Und später ist man dann heruntergewandert und da kam mir dann wieder, aber erst einige Zeit später, in den Sinn, dass ich dieses Haus mit der runden Ecke doch kenne… ja, also schon ziemlich kurios und auch schön wie das alles für mich zusammengelaufen ist.

2. Deine größte Motivation für Deine Arbeit?

Zu Helfen und dieses Momentum, wo etwas in der Therapie klappt, gemeinsam zu erleben und die Ruhe, die zwischen zwei Menschen in dieser Situation aufkommen kann. Da eben der Patient liegt und sich entspannt und als Therapeut wird man auch, wenn anders als beim Liegenden, ebenso in diese Entspannung mitgenommen. Und das stärkt Patient wie Therapeut gleichermaßen.

3. Welches Buch hat Dich nachhaltig beeindruckt und würdest Du weiterempfehlen?

Das „Dhammapada“, das bedeutet „Weg der Weisheit“, von Buddha. Außerdem z.B.: Tanis Helliwells „Elfensommer“, oder die Bücher von Eckhart Tolle oder Jack Kornfield finde ich sind sehr zu empfehlen. Aber auch Theodor Fontane und Johannes Keller bzw. alles aus der Goethe-Zeit und der Romantik sind für mich noch immer die besten deutschsprachigen Worte, die je geschrieben wurden (die gute alte Zeit der Literatur eben).

4. Welches Zitat begleitet Dich immer wieder in Deinem Leben?

Es gibt nur das Jetzt und nur eine Möglichkeit glücklich zu sein: Im Jetzt!
Atmen ist Leben.
Der Verstand schwatzt, der Körper aber weiß.
Du bist nicht deine Gefühle, deine Gedanken und auch nicht dein Körper.

5. Ein wichtiges Lebensmotto von Dir?

Nicht aufgeben und immer positiv bleiben.

6. Was macht Dich im Alltag persönlich glücklich?

Ruhe, Heiterkeit und inneren Frieden zu spüren und sich vom „Alltag“ nicht zu sehr einnehmen zu lassen, sondern sich zu erinnern, wo man eigentlich herkommt und loszulassen. Leider ist das nicht immer ganz so leicht, aber wenn es passiert bin ich auf jeden Fall glücklich.

7. Was möchtest Du noch mitteilen?

Ich möchte meinen Kolleginnen und Kollegen im TZG danken, Clarissa und Isaias für Ihre Initiative das TZG in dieser Form zu gründen und allen die dazu beitragen, dass das TZG ein wunderbarer Ort ist für die Liebe und ein Miteinander, das die Möglichkeit bietet dem Anderen Raum zu geben, ohne den eigenen zu verlieren. Und ich wünsch uns allen, dass er noch weiter wächst und auch klarer wird in diesem Sinne. Dass er ein Ort der Heilung ist und darin immer kraftvoller und weicher und weiter werden kann und dem menschlichen Evolutionsprozess der Herzensbildung und Bewusstwerdung ein Beitrag ist.

Philipp Rhomberg

Kontakt

Veranstaltungen im TZG:

INNERE BILDER SICHTBAR MACHEN

Liebe Moverinnen, liebe Mover, es ist wieder soweit:

der Authentic Movement - Frühjahrs-Workshop findet vom 20. – 22. April 2018 statt.

Er bietet eine Möglichkeit zur Selbstreflexion für Menschen, die Authentic Movement noch nicht kennen, aber auch für erfahrene Mover_innen.
Der nonverbale Ausdruck dessen, was in uns steckt, kann sehr bewegend sein.
Bewegend für uns selbst, aber auch für die, die bezeugen. Dass die Zeugin das Erlebte in die eigene Verantwortung nimmt, ist wesentlich für das Setting von Authentic Movement. Und auch wesentlich für mitmenschliches Zusammenleben.
Wir werden auch Sandkastenfiguren zu Hilfe nehmen, innere Bilder auszudrücken.

Herzliche Einladung an alle!
Ich bitte um ein Erstgespräch, falls wir uns noch nicht kennen.

Clarissa Costa

Datum: 20. -22. April 2018
Zeit: Freitag von 17:00 - 21:00, Samstag von 10:00 bis 18:00, Sonntag von 10:00 bis 14:00.
Preis: € 320,00 (ermäßigt € 290,00)

Anrechenbarkeit: 20 Stunden Selbsterfahrung: Propädeutikum; methodenspezifische Selbsterfahrung im Sinne des Aufnahmeverfahren für das Fachspezifikum (Personzentrierte Psychotherapie)

Anmeldung bis spätestens 13. April 2018

Workshop Mehrsprachige Erziehung


Our upcoming workshop for parents in English
“I am educating my child in a multilingual way”will take place on
Saturday 28th April 2018, 10.00 a.m. – 2.00 p.m..
With my support you will be able to help your child in the long term to achieve a good command of all the important languages of their life. Through theoretical frameworks and practical examples, you will learn to structure the multilingual education of your child in the most effective way. We are looking forward to seeing you at the workshop!

Parents will get answers to further questions about raising multilingual children especially when living abroad.

Venue: Therapiezentrum Gersthof, Klostergasse 31-33, 1180 Wien.
Cost: € 59 p.p., couples and two friends € 109
Babies are welcome!

Sign up soon, spots fill up quickly! To secure a place sign up below or give us a call: +436769669775.
For more information: http://www.linguamulti.at/english/
Anmeldung - Sign up here!

Yoga Wochenendworkshops im TZG
Frühling 2018

Yoga und Ayurveda:

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst die eng mit Yoga verbunden ist.
Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen.
Aus ayurvedischer Sichtweise bilden die fünf Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde die Basis der gesamten Schöpfung. Diese Elemente sind in 3 Grundprinzipien, den sogenannten Doshas, gegliedert: Vata, Pitta und Kapha kommen in jedem Organismus, so wie im gesamten Universum vor.
Vata (Wind, Luft und Äther) ist das Bewegungsprinzip, Pitta (Feuer und Wasser) ist das Stoffwechselprinzip und Kapha (Erde und Wasser) ist das Strukturprinzip.
Jedes Lebewesen ist eine Zusammensetzung dieser drei Grundkräfte. Im Gesamteindruck gibt es bei jedem Individuum ein oder zwei generell vorherrschenden Doshas, seltener sind alle drei gleich stark ausgeprägt.
Schwerpunkt dieses dreitägigen Workshops ist es, den ayurvedischen Aspekt einer Hatha Yogastunde zu erfahren. Dafür biete ich in diesem Semester monatlich einen Yoga + Ayurveda Workshop an. Diese werden immer an den Samstagen vormittags stattfinden.
Jeder der Samstage ist einem Dosha gewidmet. Die Stunde beginnt mit einem zusammengefassten Theorieteil über das Ayurvedasystem und den Eigenschaften der Doshas. Du bekommst auch einen kleinen Test, den Du zuhause in Ruhe ausfüllen kannst. Dieser soll Dir helfen einen Überblick über Deine Doshas-Konstituition zu ermöglichen*.
Dann folgt die Praxis von Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) die positiv und harmonisierend auf den, für den Tag ausgewählten Dosha, wirken soll.
Die Termine können einzeln gebucht werden. Interessanter ist natürlich an allen drei Tagen teilzunehmen um diese drei ayurvedische Grundprinzipien kennenzulernen und deren Auswirkung auf Körper und Geist zu erfahren.
*Wenn Du an einer genaueren ayurvedischen Diagnose interessiert bist, empfehle ich den Besuch eines ayurvedischen Arztes.
Wo: THERAPIE ZENTRUM GERSTHOF - Raum Souterrain
Klostergasse 31-33
1180 Wien
Wann: 14. April von 10.30 bis 13 Uhr - VATA (beruhigende Yogastunde)
5. Mai von 10.30 bis 13 Uhr - PITTA (kühlende Yogastunde)
9. Juni von 10.30 bis 13 Uhr (im Raum Atelier) - KAPHA (aktivierende Yogastunde)
Beitrag: pro Samstag € 30,- (einzeln gebucht)
alle drei Samstage € 80,-
Anmeldung und weitere Infos

Mantras und Kirtan im Yoga:

Am 29. April (Sonntag) von 17 bis 19.30 Uhr veranstalte ich im TZG einen zweiten Yoga + Mantras Workshop. Jede(r) ist willkommen!
Mantras sind heilige Silben, Worte, Verse oder Sätze aus der altindischen Sprache Sanskrit.
Nach der Yogatradition sind diese „Klangkörper“ eine spirituelle Kraft, die sich durch meist repetitives Rezitieren im Diesseits manifestieren soll. Om ist das berühmteste Mantra im Yoga.
Das Singen (Kirtan) bzw. die Rezitation eines Mantras soll das Bewusstsein auf freudvolle und anregende Weise erweitern und positiv beeinflussen. Außerdem soll der Klang der mantrischen Silben über seine Bedeutung hinaus die Nadis (Meridiane) reinigen und harmonisieren.
Der Workshop beginnt mit der Praxis von Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen). Somit bereiten wir den Körper und den Geist für die Rezitation und für den Gesang der Mantras vor.
Vergangenen Jänner haben wir das Mantra „ASATO MA“ kennengelernt und praktiziert. An diesem April-Sonntag werden wir uns mit dem Mantra „OM“ und mit dem „GAYATRI“ Mantra beschäftigen (Theorie und Praxis). Der Workshop endet mit einer Sitz-Meditation.
Die Mantra-Praxis ist eine schöne Erfahrung, die Deine Yogapraxis erweitern kann und eine ausgewogene Möglichkeit das Wochenende positiv ausklingen zu lassen.
Wo: Therapie Zentrum Gersthof Raum Souterrain
Klostergasse 31-33,
1180 Wien

Wann: 29. April 2018 von 17 bis 19.30 Uhr
Beitrag: 30 Euro
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