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Liebe Leserin, lieber Leser unseres Newsletter,
gemeinsam mit Ihnen kommen wir am Ende des Sommers an, wir hoffen Sie hatten entspannte Tage und genießen noch die sonnigen Tage. Unser vielfältiges Herbstprogramm beginnt im September mit Bewegung im Kinderturnen, Hatha Yoga und in der Selbsterfahrung mit Authentic Movement, sowie im Oktober mit einer interessanten Buchvorstellung.
Ich darf mich mit meiner Hulagruppe an dieser Stelle von Ihnen verabschieden, vielen Dank dass ich bisher diesen Newsletter verfassen durfte, ich wünsche Ihnen weiterhin viel Freude im TZG!
Mit herzlichen Grüßen,
Anette Jelen-Csokay
1. sensomotirisches Kinderturnen
2. Integratives Hatha Yoga
3. Selbsterfahrungsworkshop
4. Ausblick Yogakurs
5. Vorankündigung Buchvorstellung
5. Abschied Hulagruppe
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TSMT-Kinder-Gruppenturnen
Personalisiertes SensoMotorisches Training ab 4. September 2019
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Kinderturnen nach der Methode TSMT /Personalisiertes SensoMotorisches Training
Von 3 Monaten bis 12 Jahren freuen wir uns auf Kinder im:
- TALENT-MANAGEMENT
- SPRACH-START
- MAMA-BABY TURNEN
- KRIECHENDE-KRABBELNDE
- SCHULVORBEREITUNG
- KÖRPERHALTUNG-VERBESSERUNG
- SCHULKINDER schon laufende Gruppen und neu organisierte Gruppen
Wann: immer Mittwochs: 17:00-18:00, Samstags 09:00-10:00 und 10:00-11:00.
ab 4.9 (Mittwoch) bzw. 07.09. (Samstag)
Wo: Kolpinghaus Währing, Gentzgasse 27, 1180 Wien.
Kinga Sarvajcz +43 681 84 22 78 72
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Integratives Hatha Yoga mit Magda Loitzenbauer
bewegen, aktivieren, sensibilisieren, los lassen…
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„Aus der richtigen Perspektive betrachtet, sind wir alle ebenso außergewöhnliche Naturphänomene wie Bäume, Wolken, die Muster fließenden Wassers, das Flackern von Feuer, die Anordnung der Sterne am Himmel und die Form einer Milchstraße. Wir alle sind genau so wie all die erwähnten Phänomene, und so, wie wir sind, ist mit uns alles in Ordnung.“ (Alan Watts)
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„Sei freundlich zu deinem Leib, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ (Teresa von Avila)
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1. Trimester
vom 27. September bis 20. Dezember 2019!
Mittwochs von 18.15 bis 19.45 Uhr (im Raum Souterrain)
Freitags von 10.30 bis 12 Uhr (im Raum Atelier)
Für Anfänger*innen geeignet!
Preise:
Trimesterblock - Freitags am Vormittag - 180 Euro (12 Einheiten)
Mittwochs am Abend - 180 Euro (12 Einheiten)
Einzelstunde - 20 Euro
Schnupperstunde - 10 Euro
Einstieg jederzeit möglich!
Mehr Infos über mich und über meine Arbeit in der TZG Homepage und in meinem Blog.
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„Innere Bilder sichtbar machen“ - durch das Sandspiel und durch Bewegung
Ein Selbsterfahrungs-Workshop 27. – 29. September
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Leitung: Mag.a Clarissa Costa, Psychotherapeutin
Es ist immer die Begegnung mit anderen, die einen Entfaltungsprozess ermöglicht. Ich muss mich gesehen/ verstanden/ angenommen fühlen. Und ich brauche den sicheren Rahmen, um mich zu zeigen, um mich zu öffnen.
Diesen Rahmen soll dieses Wochenende bieten. Die Methoden der Sandspieltherapie und von Authentic Movement werden uns dabei behilflich sein.
Mehr Informationen gibt es hier.
Bei Interesse, bitte ich um telefonische Kontaktaufnahme (0676 9339655). Für Personen, die noch nicht mit mir gearbeitet haben, ist ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch vorgesehen.
Vom 27. – 29. September 2019 (Fr 17-21h, Sa 10-18h, So 10-14h) im TZG
Preis: € 330,00 (ermäßigt € 300)
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Ausblick: Integratives Hatha Yoga mit Magda Loitzenbauer
bewegen, aktivieren, sensibilisieren, los lassen…
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ab Herbst…YOGAKURS: Das Yoga Energie System - die 7 HAUPTCHAKRAS
Samstags am Vormittag im TZG!
Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit, der alten heiligen Sprache Indiens, und bedeutet "Rad" oder "Energiewirbel“. Die 7 Hauptchakras befinden sich entlang der Wirbelsäule und werden als Kommunikationszentren, als Energiegeneratoren und als Kraftzentren des menschlichen Körpers angesehen.
Jeder Samstag ist einem oder zwei der sieben Hauptchakras gewidmet. Nach einer kleinen Theorie-Einführung folgt die Yogapraxis, welche Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen), Bija-Mantras (Rezitation von Keimsilben wie das „ OM“), Mudras (Handstellungen), Meditation kombiniert. Jede Stunde endet mit einer geführte Entspannungsphase.
Ziel dieses Yogakurses ist die Bedeutung der 7 Hauptchakras im Yoga kennenzulernen, diese durch gezielte Übungen zu aktivieren um ihre Auswirkung auf Körper und Geist zu erfahren.
Termine:
26.10 von 10.45 bis 13 Uhr - 1. und 2. Chakras (Wurzelchakra und Sakralchakra)
9.11 von 10.45 bis 13 Uhr - 3. Chakra (Nabelchakra)
14.12 von 10.45 bis 13 Uhr - 4. Chakra (Herzchakra)
25.01 von 10.45 bis 13 Uhr - 5. Chakra (Kehlkopfchakra)
29.02 von 10.45 bis 13 Uhr - 6. und 7. Chakras (Stirnchakra und Scheitelchakra)
Die Termine können einzeln gebucht werden. Interessant ist natürlich an allen oder an mehreren Samstagen teilzunehmen.
Beiträge:
pro Samstag - 30 Euro
Alle 5 Termine gleich gebucht - 125 Euro
Mehr Infos über mich und über meine Arbeit in der TZG Homepage
und in meinem Blog
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Ankündigung: Buchvorstellung " Ein Papa ist keine Mama"
am 03.10.2019 mit Dr. Josephine Schwarz-Gerö
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Das neue Buch von Dr. med. Josephine Schwarz-Gerö "Ein Papa ist keine Mama- was ein Baby von seinem Vater braucht" ist heuer im Patmos Verlag erschienen.
Es befasst sich mit den ersten drei Lebensjahren und der besonderen Rolle des Vaters zu dieser Zeit.
Die Autorin ist Kinderärztin, (Kinder-) Psychotherapeutin und leitete über zwanzig Jahre die Säuglingspsychosomatik am Wiener Wilhelminenspital.
In ihrem neuen Buch fasst sie die wichtigsten Erkenntnisse und Themen ihrer Arbeit mit Vätern zusammen und bringt sie in Zusammenhang mit den frühkindlichen Entwicklungsstufen. Wissen Väter um ihre spezielle Rolle dabei Bescheid, so lassen sich nicht nur viele Schrei-, Schlaf- und Essprobleme des Kindes vermeiden, sondern auch typische Konflikte der Eltern untereinander lösen.
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Buchvorstellung am Donnerstag, 3.10.2019 19.15 Uhr in TZG
Wir laden alle herzlich dazu ein und freuen uns auf einen anregenden Abend mit der erfahrenen Ärztin und Psychotherapeutin.
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Danke für die schöne Zeit
Die Hulagruppe verabschiedet sich aus dem TZG
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Ich habe selten so einen Ort wie das TZG und seine Bewohner gefunden - ein Ort der respektvollen, liebevollen Begegnung, wo man sich traut sich einander zuzumuten und dennoch das Interesse aller im Auge behalten wird.
Wir danken für eine wunderschöne Zeit, für die gute Energie des Ortes, für viele berührende Begegnungen und vor allem Isaias und Clarissa Costa, die diesen Ort geschaffen haben.
Aus logistischen Gründen ziehen wir nun in den Süden von Wien, wo wir weiterhin hawaiianische Kultur vermitteln und freudvoll tanzen!
Anette Jelen-Csokay und die Hulatanzgruppe Hula Mai Na Pua Me Mapuana (Tanzt her zu mir, ihr Blumen voll überströmenden Dufts)
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