TZG Newsletter Okotober 2019

Liebe Leserin, lieber Leser unseres Newsletter,


wir laden Sie ein mit mehr Bewegung in den Herbst zu starten mit einem Angebot zum Hatha Yoga und denken Sie auch an unsere Buchvorstellung "Ein Papa ist keine Mama".

Mit herzlichen Grüßen,
Anette Jelen-Csokay

1. Buchvorstellung
2. Integratives Hatha Yoga
3. Yogakurs
 

Veranstaltungen im TZG:

Buchvorstellung " Ein Papa ist keine Mama"

am 03.10.2019 mit Dr. Josephine Schwarz-Gerö

Das neue Buch von Dr. med. Josephine Schwarz-Gerö "Ein Papa ist keine Mama- was ein Baby von seinem Vater braucht" ist heuer im Patmos Verlag erschienen. 

Es befasst sich mit den ersten drei Lebensjahren und der besonderen Rolle des Vaters zu dieser Zeit.

Die Autorin ist Kinderärztin, (Kinder-) Psychotherapeutin und leitete über zwanzig Jahre die Säuglingspsychosomatik am Wiener Wilhelminenspital. 

In ihrem neuen Buch fasst sie die wichtigsten Erkenntnisse und Themen ihrer Arbeit mit Vätern zusammen und bringt sie in Zusammenhang mit den frühkindlichen Entwicklungsstufen. Wissen Väter um ihre spezielle Rolle dabei Bescheid, so lassen sich nicht nur viele Schrei-, Schlaf- und Essprobleme des Kindes vermeiden, sondern auch typische Konflikte der Eltern untereinander lösen. 

Buchvorstellung am Donnerstag, 3.10.2019 19.15 Uhr in TZG

Wir laden alle herzlich dazu ein und freuen uns auf einen anregenden Abend mit der erfahrenen Ärztin und Psychotherapeutin.
Anmeldung

Integratives Hatha Yoga mit Magda Loitzenbauer

bewegen, aktivieren, sensibilisieren, los lassen…

„Aus der richtigen Perspektive betrachtet, sind wir alle ebenso außergewöhnliche Naturphänomene wie Bäume, Wolken, die Muster fließenden Wassers, das Flackern von Feuer, die Anordnung der Sterne am Himmel und die Form einer Milchstraße. Wir alle sind genau so wie all die erwähnten Phänomene, und so, wie wir sind, ist mit uns alles in Ordnung.“ (Alan Watts) 

Wintersemester 2019/2020

„Sei freundlich zu deinem Leib, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ (Teresa von Avila)

1. Trimester
 

vom 27. September bis 20. Dezember 2019!


Mittwochs von 18.15 bis 19.45 Uhr (im Raum Souterrain)
Freitags von 10.30 bis 12 Uhr (im Raum Atelier)
Für Anfänger-innen geeignet!

Preise: 

Trimesterblock - Freitags am Vormittag - 180 Euro (12 Einheiten) 
                          Mittwochs am Abend - 180 Euro (12 Einheiten) 


Einzelstunde - 20 Euro
Schnupperstunde - 10 Euro

Einstieg jederzeit möglich!


NEU! Ab November 2019 - YOGA goes Somatic


Eine sanfte Yogaform für Minimalist-innen :)!
Die Kombination von somatischen Übungen (Bewegungstherapie), Atemübungen und Entspannung. 

Freitags von 9.15 bis 10.15 Uhr (Raum Atelier)
Für Anfänger-innen geeignet!

Vom 8. November bis 20. Dezember 2019!
7er Block - 95 Euro  
Einzelstunde -18 Euro
Schnupperstunde - 10 Euro

Einstieg jederzeit möglich!


Mehr Infos über mich und über meine Arbeit in der TZG Homepage und in meinem Blog.
Anmeldung

Integratives Hatha Yoga mit Magda Loitzenbauer

bewegen, aktivieren, sensibilisieren, los lassen…

ab Herbst…YOGAKURS: Das Yoga Energie System - die 7 HAUPTCHAKRAS 
Samstags am Vormittag im TZG!
 

Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit, der alten heiligen Sprache Indiens, und bedeutet "Rad" oder "Energiewirbel“. Die 7 Hauptchakras befinden sich entlang der Wirbelsäule und werden als Kommunikationszentren, als Energiegeneratoren und als Kraftzentren des menschlichen Körpers angesehen.
Jeder Samstag ist einem oder zwei der sieben Hauptchakras gewidmet. Nach einer kleinen Theorie-Einführung folgt die Yogapraxis, welche Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen), Bija-Mantras (Rezitation von Keimsilben wie das „ OM“), Mudras (Handstellungen), Meditation kombiniert. Jede Stunde endet mit einer geführte Entspannungsphase.
Ziel dieses Yogakurses ist die Bedeutung der 7 Hauptchakras im Yoga kennenzulernen, diese durch gezielte Übungen zu aktivieren um ihre Auswirkung auf Körper und Geist zu erfahren.  

 
Termine:
 
26.10   von 10.45 bis 13 Uhr - 1. und 2. Chakras (Wurzelchakra und Sakralchakra)
  9.11   von 10.45 bis 13 Uhr - 3. Chakra (Nabelchakra)
14.12   von 10.45 bis 13 Uhr - 4. Chakra (Herzchakra)
25.01   von 10.45 bis 13 Uhr - 5. Chakra (Kehlkopfchakra) 
29.02   von 10.45 bis 13 Uhr - 6. und 7. Chakras (Stirnchakra und Scheitelchakra)
 
Die Termine können einzeln gebucht werden. Interessant ist natürlich an allen oder an mehreren Samstagen teilzunehmen. 
 

Beiträge:

 
pro Samstag - 30 Euro
 
Alle 5 Termine gleich gebucht - 125 Euro
 

Mehr Infos über mich und über meine Arbeit in der TZG Homepage
und in meinem Blog
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